吃王八有补充营养 、预防疾病 、滋阴补肾的好处 。1、补充营养。该食物中含有丰富的蛋白质，可以起到补充营养的作用 ，而且里面的蛋白质属于功能蛋白 ，不仅不会引起营养过剩的现象 ，还可以有效的调节人体的营养均衡 。2 …
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